網(wǎng)上培訓(xùn)

古箏教學(xué)

舞蹈教學(xué)

第十六期免費開放培訓(xùn)課程——形體禮儀課堂碎片

形體禮儀課堂筆記：

1、優(yōu)雅蹲姿蹲下時后背挺直，不可駝背

2、起身時盡量垂直起

3、起身時考驗腿力和核心，平時應(yīng)注意加強鍛煉

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